Mãng cầu xiêm không những ngon mồm mà còn có nhiều tính năng quý như chữa táo bị cắn bón, bức tốc hệ miễn dịch. Thậm chí trong cả lá, vỏ thân và rễ cây cũng khá được dùng làm cho thuốc trị bệnh. Dưới đó là những tác dụng của mãng ước xiêm cho sức mạnh không phải ai cũng biết.

Bạn đang xem: Lợi ích của mãng cầu xiêm

Tìm gọi về cây mãng ước xiêm

Mãng ước xiêm (tên khoa học là Annona muricata L.) là 1 loại cây nạp năng lượng trái thuộc bọn họ Na. Vào dân gian, loại cây này còn có tương đối nhiều tên gọi khác ví như mãng mong gai, na tua hoặc mãng cầu xiêm.

Cây thân gỗ có chiều cao dao động từ 6 – 8 mét. Trường đoản cú thân rất có thể mọc ra nhiều nhánh hotline là cành. Lá mọc so le, mặt phẳng nhẵn, hình trái xoăn. Hoa tất cả 6 cánh úp vào nhau, 3 cánh ngoài màu xanh lá cây vàng với 3 cánh bên phía trong sắc kim cương tươi. Trái mọng hình trứng, bên phía ngoài có nhiều gai. Thịt quả phía bên trong màu trắng và có nhiều hạt màu nâu đen.

Xem thêm: Đồ Hot Girl Giá Sỉ Quần Áo Hot Girl Tphcm Uy Tín, 10 Xưởng Chuyên Bỏ Sỉ Quần Áo Hotgirl Ở Tp

*
*
*
*
*
Sinh tố mãng cầu xiêm có hương vị thơm ngon, lôi cuốn được không ít người dân ưa chuộng

– phương pháp làm mứt mãng ước xiêm:

Chuẩn bị: 1kg giết mãng mong xiêm ( đã vứt hột), 1/2 kg đường, 1 ống vani, giấy kiếng gói mứtThịt mãng cầu tách bóc ra từng múi nhỏ, ướp với mặt đường trong 2 tiếngCho các thành phần hỗn hợp vào chảo kháng dính thổi nấu với lửa bé dại kết hợp hòn đảo đều tay để đường không bị khétKhi nước con đường cô đặc với ngấm không còn vào mãng cầu thì mới có thể cho vani vào để tạo thành mùi thơm. Đảo đều, tắt bếp.Cho mứt mãng ước ra mâm, dàn mỏng đem phơi 1 – 2 nắng nóng to để mứt thô se mặt lạiCuối cùng cắt mứt thành hầu hết khối nhỏ, cho vào giấy kiếng , nắn chế tạo ra hình với xoắn hai đầu lại.Mứt mãng mong xiêm bảo quản nơi non mẻ có thể để được một tháng.

– Mãng mong dầm:

Sau khi gọt vỏ, bỏ hạt, bạn lấy một không nhiều thịt mãng ước đủ nạp năng lượng cho vào ly Thêm một không nhiều sữa tươi, sữa quánh và con đường vào từng chút mộtDùng thìa dằm đến các nguyên vật liệu hòa quấn vào nhau. Trong quy trình dằm buộc phải nếm coi đủ vị ngọt chưa để điều chỉnh lượng đường sữa mang đến phù hợp.Thêm đá bào hoặc đá bi vào thưởng thức

Ăn các mãng cầu xiêm có sao không?

Do có nhiều lợi ích mang lại sức khỏe, nhiều người dân nghĩ rằng càng ăn đủ mãng ước xiêm càng tốt. Mặc dù nhiên, đây là một quan niệm sai lầm. Ăn vô số mãng cầu xiêm rất có thể khiến bạn gặp mặt một số tính năng phụ như:

Tụt huyết ápGây xôn xao vận độngRối loàn thần kinhLàm mất công dụng của thuốc chữa trị trầm cảmLàm tăng nguy cơ bị nhiễm trùng bởi nấmCo thắt tử cung, sảy thai, sinh nonNhiễm độc gan, thận

Vậy nạp năng lượng mãng cầu xiêm bao nhiêu là đủ?

Theo đề xuất của các chuyên gia dinh dưỡng, hàng ngày bạn nên làm ăn về tối đa khoảng chừng 50g mãng cầu xiêm. Kiêng ăn rất nhiều sẽ khiến hại mang đến sức khỏe.

Những ai tránh việc dùng mãng cầu xiêm?

Mãng ước xiêm không tương thích cho những đối tượng người dùng sau:

Người đang dùng thuốc hạ tiết áp, thuốc trị tiểu đường: Những đối tượng người sử dụng này uống trà lá mãng cầu có thể làm tăng chức năng của thuốc khiến huyết áp và mặt đường huyết giảm vượt mức cho phép.Bệnh nhân đang rất được điều trị bởi thuốc chữa trầm cảmNgười đang chạm chán vấn đề về gan, thậnBệnh nhân bị thiếu hụt tiểu cầu máuPhụ thiếu nữ mang thai và cho nhỏ bú đề xuất tránh dùng lá, hạt với rễ mãng ước xiêm 

Lưu ý khi dùng mãng cầu xiêm

Tránh nạp năng lượng quả mãng mong xiêm vào buổi tối. Các loại trái cây này chứa nhiều vitamin C đề nghị nếu dùng gần giờ đồng hồ đi ngủ sẽ gây ra tỉnh táo, cực nhọc ngủ.Không ăn uống mãng ước xiêm dịp đói bụng. Vị chua của nó hoàn toàn có thể làm tăng axit trong dạ dày dẫn đến cảm hứng cồn cào, xót ruột.Do mãng mong có đựng được nhiều chất xơ nên những khi ăn, bạn cần nhai kỹ nhằm không làm cho tăng gánh nặng tiêu hóa mang lại dạ dày.Chọn hồ hết quả mãng ước xiêm ngon, chín tự nhiên và thoải mái để ăn nhằm mục tiêu đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Lúc mua, chúng ta nên lựa phần đông quả già, da còn tươi xanh hoặc màu rubi nhạt, mắt tua to và giải pháp xa nhau, ấn vào quả thấy chín mềm. Kị mua đông đảo quả bao gồm vỏ xỉn màu, sợi còn nhỏ và lâu năm nhọn, ấn vào chỗ mềm khu vực cứng là phần lớn quả non, chín ép hoặc ủ thuốc.