các mẹ Việt sẽ phát cuồng vày hạt quinoa đến món ăn dặm của bé...
Học chị em 9x với đông đảo chiêu này, bé ăn dặm phong cách Nhật chưa bao giờ...
Theo phương pháp ăn dặm truyền thống của việt nam từ xưa thì việc cho nhỏ bé ăn cơm, ăn thô vượt sớm vẫn dẫn tới bé xương, hại bao tử, biếng ăn uống sau này. Nhưng từ khi chị Hảo, một người mẹ 9x sống Quận 12, tp hcm dành thời gian phân tích về phương thức ăn dặm Baby Lead Weaning thì chị hiểu được rằng quy chế nhai của miệng bé bỏng sẽ xử lý được sự việc này.
Bạn đang xem: Làm cơm nắm cho bé
“Mình học đưọc một điều đó chính là ăn thô mau chóng không hại, nạp năng lượng dặm sớm bắt đầu hại. Bản thân cho nhỏ xíu ăn thô từ khi bắt đầu ăn dặm (6 tháng). Cho tới 8 tháng mình thấy bé xíu xử lý thức ăn uống thô lâm thời ổn, thì bắt dầu xen kẹt cơm chũm vào mang lại bé. Tuần đầu 2 bữa/1 tuần. Tiếp nối mình tăng lên 1 bữa mang đến tuần sau đó và số đông tuần sau nữa. Mình xen kẽ với cơm bằng thức ăn uống tinh bột khác như nui, mì ý, khoai tây, bắp nếp....”, chị Hảo đến biết.
Chị Hảo và con trai.
Trên thực tế, trong những tài liệu nạp năng lượng dặm BLW thì ngay lập tức trong quá trình tập kĩ năng thì cơm thay đã được xếp vào thực solo cho bé. Nhưng lại theo tay nghề của chị Hảo thì khoảng tầm 8 mon trở lên cho bé bỏng ăn là tương đối ổn. Vì quy trình này đa số các bé bỏng đã phần nào biết giải pháp xử lý thức ăn như cắn, nhai và làm bé dại thức ăn để nuốt. Một số nhỏ bé có thể lừ đừ hơn hoặc nhanh hơn thì các chị em nên theo dõi cùng tăng bớt thời gian tương thích cho nhỏ xíu nhé.
Chị Hảo mang đến biết: “Mình cũng không quá cầu kỳ vào khâu chế tao thức ăn uống cho bé. Vì tôi cũng bận đề nghị cơm để gia công cơm cho nhỏ nhắn mình áp dụng cơm chung với gia đình. Mình chỉ chế biến hóa thức ăn, rau quả riêng thôi. Tinh giảm thời gian chuẩn bị bữa ăn uống cho bé. Bây giờ thì bé xíu mình 14 mon rồi. Bằng lòng "nhà nạp năng lượng sao con nạp năng lượng vậy" từ lúc 13 tháng”. Xem thêm: Keo Bong Da Hôm Nay Ngày 4/10, 5/10, Nhận Định Bóng Đá Hôm Nay, Ngày Mai
Để bao gồm cơm cho bé ăn, chị Hảo luôn lựa chọn các nhiều loại gạo mềm, dẻo. Bây chừ trên thị trường đa số các nhiều loại hạo những đã được xay xát rất kĩ. Mang đến nên đôi lúc không còn giữ lại được dinh dưỡng thoải mái và tự nhiên vốn tất cả của gạo nữa. Lúc được nấu nướng lên, được xếp vào nhóm thực phẩm chứa calo rỗng. Năng lượng rỗng chỉ làm cho tăng tổng lượng năng lượng nhưng không cung ứng vitamin hay chất khoáng. Cho nên vì thế nếu như cho nhỏ bé tiêu thụ rất nhiều calo rỗng rất có thể khiến bé bỏng bị vượt calo trong những khi vẫn thiếu thốn chất dinh dưỡng cũng cung cấp cho cơ thể.
Vì vậy chị Hảo thường tốt mix cơm với mè đen, phân tử chia, bột phân tử lanh, hạt sợi dầu, dầu oliu.... để tạo thêm dinh dưỡng cho bé. Né tình trạng nhỏ nhắn nạp quá nhiều calo rỗng dẫn đến thiếu dinh dưỡng.
Ngoài viên cơm, cố kỉnh cơm như thông thường, chị Hảo cũng lựa chọn mua 1 số khuôn có tác dụng cơm bento nhằm tạo nhiều hình thù ngộ nghĩnh góp cho nhỏ nhắn hứng thú hơn với bữa tiệc của mình. Con trai chị đặc biệt bé bỏng vẫn cực kỳ hứng thú lúc lâu lâu bà mẹ làm cơm với những hình thỏ, gấu… khi mix cơm, chị Hảo hay trộn cực kỳ kĩ, miết cơm cho dẻo để viên cơm trắng dễ tạo hình. Miếng cơm chắc chắn là khi nhỏ xíu cầm, nhón cũng thuận tiện hơn.
“Bé nhà mình trộm vía khôn cùng chịu hợp tác cùng với mẹ. Nhỏ bé thường thích nạp năng lượng cơm viên thiệt nhỏ, vừa miếng để bé xíu nhón "ùm" mang đến nhanh. Dẫu vậy mình vẫn đan xen và chuyển đổi các loại hình dạng để bé không rầu rĩ với bữa ăn của mình.
Bé làm cho quen với cơm rứa trong thời hạn rất ngắn đang nhón tương đối chuẩn. Khi chuyển giai đoạn bé bỏng lại ham mê bóp nát miếng cơm vậy ra để nhón từng hạt cơm bỏ vô miệng một cách vui lòng và phù hợp thú. Bé bỏng tiếp thu và gửi giai đoạn kĩ năng rất tốt. Mình rất sử dụng rộng rãi về đièu này”, chị Hảo chia sẻ.
