Cách có tác dụng salad củ quả tươi ngon, giữ dáng đẹp da
Salad hoa quả không chỉ là dễ ăn mà còn bổ sung cập nhật lượng vitamin xứng đáng kể cũng giống như các khoáng chất quan trọng cho cơ thể. Món salad này chắc chắn sẽ hỗ trợ cho bữa ăn gia đình bạn không hề ngán nhưng ngon miệng hơn rất nhiều. Vậy đừng vứt qua một số trong những cách làm cho salad hoa quả giỏi cho sức khỏe, 1-1 và dễ dàng làm dưới đây nhé.
Bạn đang xem: Cách làm salad hoa quả giảm cân
Salad trái cây với sữa chua
Nguyên liệu chuẩn bị
Dâu tây: 1 chénTrái đào: 1 tráiDâu tằm: 1 chénViệt quất: 1 chénMâm xôi: 1 chénChanh tây: ½ quảHúng quế: 5gCách có tác dụng salad củ quả với chanh
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
Dâu tây bạn bỏ cuống và tứ đôi bọn chúng ra.
Còn so với trái đào thì chúng ta chỉ cắt lấy phần giết quả, bỏ phần hạt. Tiếp theo, bổ thành những miếng nhỏ dại vừa ăn.
Xem thêm: Giải Bài Tập Minano Nihongo1, Tổng Hợp Đáp Án Giải Bài Tập Minna No Nihongo 1
Bên cạnh đó, lá húng quế thì cắt thành những sợi thật mỏng mảnh và nhỏ.
Bước 2: Trộn salad
Bạn sẵn sàng 1 dòng tô lớn rồi bỏ vào đó dâu tây, trái đào đã được thiết kế sạch cùng dâu tây, việt quất, mâm xôi, lá húng quế đã cắt sợi bé dại và cụ ½ trái chanh tây vào rồi trộn chúng mọi lên là xong.
Bước 3: ngừng món ăn
Tô salad sau khi xong xuôi trông cực kỳ bắt mắt, tất cả vị chua chua của chanh cùng thanh ngọt của trái cây. Với bí quyết làm salad trái cây này cũng rất có thể cho trẻ em ăn để thanh lọc khung hình trong gần như ngày tất cả thời tiết nóng ran nhé.
