Cây người tình công anh hay cây mũi mác, diếp hoang, là loại cây thuộc họ Cúc, mang tên khoa học là Lactuca Indica L. Đây là loài cây thân thảo, mọc xung quanh năm nhưng đời sống ngắn ngủi chỉ từ 1-2 năm. Cây bồ công anh mở ra nhiều sống nước ta cũng như một số nước vào châu Á như Ấn Độ, Trung Quốc, Nhật Bản,... Thành phần lá, hoa cùng quả của cây đều hoàn toàn có thể được thực hiện làm thuốc.
Bạn đang xem: Cây bồ công anh chữa tắc tia sữa
Cây bồ công anh là cây mọc hoang, có độ cao trung bình tự 0,5 cho 1 mét, cá biệt nhiều cây cao cho 2 mét. Lá cây có dạng mũi mác, mọc so le nhau, tất cả răng cưa nghỉ ngơi cạnh bên, phương diện trên của lá thông thường có màu nâu đậm. Hoa người thương công anh mọc thành cụm bông từ bỏ 8-10 hoa, có tương đối nhiều nhánh, màu vàng và thường nở từ tháng 6 mang lại tháng 7 mặt hàng năm. Quả của cây tất cả màu đen và mọc trong thời điểm tháng 9.
Hình hình ảnh của cây người thương công anh
Trong Đông y, cây người tình công anh được thu hoạch đa số là lá cùng hoa để triển khai thuốc trị bệnh, thỉnh thoảng sẽ thu hoạch cả quả. Lá cùng hoa hay được phơi khô để tiện cho quá trình bảo quản và chế biến. Cây người yêu công anh hiện giờ được tạo thành 3 một số loại chính:
- Cây bồ công anh Việt Nam: Các điểm lưu ý được bộc lộ ở trên
- Cây người yêu công anh Trung Quốc: tựa như như của Việt Nam, mặc dù thân, lá cành và hoa thì bao gồm kích thước bé dại hơn rất nhiều.
- Cây người thương công anh chỉ thiên: nhiều loại cây này mở ra nhiều làm việc phía nam giới của Trung Quốc, ko có tính năng chữa bệnh.
Thành phần dinh dưỡng tất cả trong 100g người yêu công anh:
- Năng lượng: 45 kcal
- Cacbohydrat: 9,2g
- Lipid: 0,7g
- Protein: 2,7g
- Nước: 85,6g
- vitamin A: 64% nhu cầu cơ thể cần sản phẩm ngày
- vi-ta-min B6: 0,251mg
- vi-ta-min C: 35mg
- vitamin E: 3,44mg
- vitamin K: 741% nhu cầu khung hình cần sản phẩm ngày
- Canxi: 187mg
- Sắt: 3,1mg
- Photpho: 66mg
- Natri: 76mg
- Kẽm: 0,41mg
- với còn các chất bổ dưỡng khác so với cơ thể
Tác dụng của cây người thương công anh đối với sức khỏe
Bồ công anh được sử dụng trong các bài thuốc Đông y sệt trị chống viêm, lây truyền trùng da, trị đau dạ dày, viêm loét dạ dày, chữa tắc tia sữa sinh hoạt bà bầu, khám chữa tình trạng nổi mụn nhọt bên trên da,... Cùng còn nhiều tính năng khác mà bạn cũng có thể tham khảo ví dụ ngay sau đây:
1. Nhiều Vitamin A cùng vitamin K
Vitamin A dồi dào trong nhân tình công anh đang giúp bảo vệ và cải thiện sức khỏe đôi mắt, chống ngừa nguy cơ thoái hóa điểm kim cương hoặc mắc một số trong những bệnh về mắt. Hình như vitamin A còn có khả năng chống lão hóa cao, giúp phòng lại các gốc trường đoản cú do nguy khốn cho cơ thể.
Vitamin K trong ý trung nhân công anh có thể giúp nâng cao sức khỏe khoắn hệ xương khớp với tim mạch. Đặc biệt vi-ta-min K hỗ trợ khả năng kháng đông máu hữu dụng cho thời kỳ kinh nguyệt ở phụ nữ và phòng ngừa nguy cơ tiềm ẩn loãng xương và ung thư đến cơ thể.
2. Thanh thanh lọc gan, giải độc
Gan là cơ quan quan trọng đặc biệt trong khung hình có trách nhiệm chuyển hóa chất béo, lọc máu cùng giải độc mang đến cơ thể. Các dưỡng hóa học trong người yêu công anh được nghiên cứu là hữu dụng cho gan, bảo đảm mô gan không bị tổn thương khi bị các chất độc tấn công. Hình như bồ công anh bảo trì ổn định lượng mật do gan ngày tiết ra, góp hệ tiêu hóa làm cho việc xuất sắc hơn.
Gan khỏe khoắn hơn nhờ áp dụng bồ công anh
3. đảm bảo xương khớp
Trong 100g người tình công anh cất đến 187 mg canxi, bởi với 10% nhu cầu canxi khung hình cần mặt hàng ngày. Từ kia giúp cơ thể đảm bảo an toàn hệ xương khớp trẻ trung và tràn trề sức khỏe hơn, bức tốc điều huyết hormone, phòng ngừa áp suất máu cao, loãng xương do thiếu hụt canxi. Thực hiện trà từ người tình công anh từng ngày sẽ tăng cường sức khỏe khoắn xương khớp hiệu quả.
4. Điều trị bệnh tiểu đường
Một công dụng của cây người thương công anh với sức khỏe hoàn hảo khác sẽ là nó kích thích tuyến đường tụy sản xuất insulin xuất sắc cho người mắc bệnh tiểu đường. Đó là vì trong nhân tình công anh tất cả chứa nhị hoạt hóa học sinh học là Chicoric với Axit chlorogenic. Bồ công anh còn khiến cho loại quăng quật lượng mặt đường dư thừa thoát ra khỏi cơ thể, nhất là lượng đường tích tụ vào thận mà hầu như người bệnh tiểu mặt đường thường gặp.
Để chữa bệnh tiểu con đường hiệu quả, các bạn hãy sử dụng trà người tình công anh hằng ngày để uống sẽn mang lại công dụng khả quan chỉ với sau vài tuần.
5. Chống lão hóa mạnh
Bồ công anh chứa lượng to beta-carotene, một hóa học chống oxy hóa bạo gan giúp đảm bảo an toàn cơ thể khỏi các gốc tự do gây hại mang đến tế bào. Trong khi trong hoa của ý trung nhân công anh chứa đựng nhiều gốc polyphenol cũng có tác dụng chống oxy hóa xuất sắc cho cơ thể.
6. Phòng nhiễm trùng da
Nhiễm trùng trên da là tình trạng vi trùng tấn công cơ thể thông qua vệt thương hở bên trên da. Thực hiện bồ công anh là một biện pháp giỏi và có ích để phòng ngừa sự truyền nhiễm trùng. Đó là vì phần sáp lỏng bên trên thân cây ý trung nhân công anh có tác dụng khử trùng, loại trừ vi khuẩn để chống ngừa nhiễm trùng da khi có vết mến hở. Ko kể ra chúng ta cũng có thể dùng phần sáp này để tiếp giáp trùng da tương tự như động y tế. Sáp lỏng của cây người thương công anh còn giúp giảm kích thích vì chưng bị ngứa ngáy khó chịu bởi dịch chàm, vảy nến,...
Bồ công anh giúp chống nhiễm trùng trên domain authority hiệu quả
7. Giúp lợi tiểu
Rễ của cây ý trung nhân công anh có đựng nhiều hoạt chất giúp lợi đái tự nhiên, từ kia kích thích quy trình thải độc của gan. Xung quanh ra, tình nhân công anh còn giúp bức tốc hệ miễn dịch, bất biến lượng con đường huyết, bớt tình trạng ợ nóng và một trong những vấn đề liên quan khác.
8. Phòng nhiễm trùng con đường tiết niệu
Nhờ vào kỹ năng diệt trùng và phòng viêm cao của người yêu công anh để giúp đỡ tiêu diệt vi trùng gây lây nhiễm trùng đường tiết niệu, kháng viêm bóng đái hiệu quả.
9. Chữa trị tắc tia sữa
Cây người tình công anh có hiệu quả cao trong việc điều trị chứng tắc tia sữa thường gặp mặt ở đàn bà sau khi sinh. Bạn cũng có thể tham khảo bài thuốc sau đây:
- chuẩn chỉnh bị: Lá bồ công anh còn tươi 20-40g
- cách làm: Rửa sạch lá nhân tình công anh với nước muối hạt loãng, tiếp đến vớt ra giã nát, lọc phần buồn phiền riêng và phần nước cốt riêng. Phần bã dùng nhằm đắp bên ngoài tuyến vú, còn nước cốt thì để uống sẽ giúp đỡ giảm chứng trạng bị tắc tia sữa. Sử dụng từng ngày 2-3 lần cho tới khi ngoài hẳn.
Xem thêm: 2 X Bourjois Healthy Mix Serum Gel Foundation Review, Robot Or Human
10. Trị đau dạ dày do viêm loét
Để chữa căn bệnh đau dạ dày, viêm loét dạ dày, chúng ta có thể tham khảo loại thuốc sau đây:
- chuẩn bị: Lá người thương công anh phơi thô 20g, lá khôi tía tô 15g, lá khổ sâm phơi khô 10g.
- bí quyết làm: Đun láo hợp vật liệu trên với một lít nước, sắc cho đến khi cạn còn khoảng tầm 300ml thì giới hạn lại. Mang nước thuốc phân thành uống 3 lần/ngày, có thể thêm không nhiều đường đến dễ uống. Sử dụng 1 thời gian sẽ giúp đỡ dịu đi cơn đau dạ dày bởi vì viêm loét.
Đau dạ dày rất có thể được cải thiện nhờ áp dụng bồ công anh hàng ngày
11. Điều trị nổi mụn nhọt, mẩn ngứa
Bồ công anh tất cả đặc tính gần cạnh khuẩn cao, vậy cho nên nó được thực hiện để điều trị tình trạng nổi mẩn ngứa và mụn nhọt bên trên da. Bạn cũng có thể sử dụng loại thuốc sau đây:
- chuẩn chỉnh bị: Bồ công anh 30g, bạch chỉ 12g, liên kiều 20g, qua lâu 20g
- bí quyết làm: Đem tất cả hổn hợp trên nhan sắc cùng với cùng 1 lít nước cho đến lúc cạn còn 2-3 bát nước thì mang ra sử dụng hàng ngày. Hàng ngày dùng 1 thang thuốc cho đến khi tình trạng nổi mẩn ngứa, nhọt nhọt thuyên giảm.
12. Tốt cho hệ tim mạch
Bồ công anh cung cấp dồi dào lượng hóa học xơ hữu dụng cho cơ thể. Ngoài câu hỏi chất xơ giúp quy trình tiêu hóa trở nên dễ ợt hơn, nó còn hỗ trợ giảm thiểu nguy hại mắc những bệnh về tim mạch vị sự phối hợp của chất xơ với các hoạt chất khác góp làm sút nồng độ cholesterol. Từ đó ngăn ngừa nguy cơ tiềm ẩn xơ vữa rượu cồn mạch, hốt nhiên quỵ, và một vài bệnh tim mạch nguy nan khác mang đến cơ thể.
Cách sử dụng cây người tình công anh để có lại tiện ích cho sức khỏe
Để hoàn toàn có thể tận dụng được hết tác dụng của cây người thương công anh so với sức khỏe, ngoài bài toán làm vật liệu cho những bài thuốc. Sau đấy là những cách áp dụng cây mà chúng ta cũng có thể tham khảo để giao hàng mục đích bồi bổ cơ thể:
1. Pha trà người thương công anh
Cách dễ dàng và đơn giản nhất để sử dụng bồ công anh hiệu quả đó chính là pha trà để uống mặt hàng ngày. Thông thường người ta thường được sử dụng hai các loại trà sau từ ý trung nhân công anh:
- Trà từ bỏ rễ: Nhổ rễ cây người thương công anh vào thời điểm đầu tháng 2 hoặc cuối tháng 9 thường niên để thu được quality rễ xuất sắc nhất. Đem rửa sạch sau đó phơi thô rễ để tiện lợi cho quá trình bảo quản. Những lần muốn uống trà, mang rễ ra cắt nhỏ tuổi rồi mang lại vào ấm trà hãm với nước sôi rồi áp dụng như các loại trà thảo mộc khác.
- Trà từ lá: rất có thể thu hoạch lá bồ công anh bất cứ thời điểm nào trong năm. Thu hoạch lá rồi mang theo phơi khô giống như chè xanh để quality trà lúc pha đạt công dụng tốt nhất.
2. Rau người thương công anh xào
Ngoài trộn trà, lá bồ công anh còn hoàn toàn có thể được sử dụng để gia công món xào tỏi khôn cùng thơm ngon và ngã dưỡng.
- chuẩn chỉnh bị: Lá nhân tình công anh tươi, tỏi, muối, đường, phân tử nêm, dầu ăn.
- biện pháp làm: Rửa sạch lá người yêu công anh, để ráo nước. Tỏi bóc vỏ đập dập, tiếp nối cho vào phi thơm trên chảo dầu. Tiếp theo cho lá ý trung nhân công anh vào xào cùng với lửa vừa, nêm thêm gia vị cho phù hợp. Cuối cùng, tắt phòng bếp khi rau củ chín tới, xếp ra đĩa và hưởng thụ món ăn.
Một số chú ý khi sử dụng cây bồ công anh
Bên cạnh các tính năng của cây người tình công anh đối với sức khỏe khoắn là chẳng thể phủ nhận, bạn cần xem xét những điều sau đây khi sử dụng loại cây này:
- nhân tình công anh rất có thể gây ra triệu chứng dị ứng, đặc biệt là với những người dân bị dị ứng những thành phần nằm trong cây.
- người yêu công anh có thể làm ảnh hưởng đến tính năng của một vài loại thuốc khám chữa bệnh, như là thuốc lợi tiểu, chống sinh,...
- Hãy nhờ bác bỏ sĩ tư vấn kỹ nếu bạn có nhu cầu sử dụng tình nhân công anh để chữa trị bệnh, tránh câu hỏi tự ý áp dụng dễ có lại chức năng không muốn muốn.
- người thương công anh bao gồm độc tính thấp, vì thế hoàn toàn có thể sử dụng để nạp năng lượng sống, tuy vậy không nên ăn uống quá nhiều.
- ý trung nhân công anh trọn vẹn không nên áp dụng để thay thế các bữa ăn trong thời gian ngày nhằm ship hàng mục đích sút cân. Khung hình của bạn sẽ bị thiếu chất theo thời gian.
