Những mùa hè nóng nực, canh túng thiếu đao là món ăn thanh mát góp giải nhiệt quan yếu lý tưởng hơn. Cùng congthuong.net tìm hiểu thêm ngay 5 biện pháp nấu canh túng bấn đao để thực đối chọi ngày hè của gia đình bạn vừa đa dạng chủng loại lại vừa ngon miệng nhé!

Bí đao là các loại quả tất cả tính mát, được dùng rất phổ biến để nấu đa số món nạp năng lượng trong gia đình, nhất là các món canh thanh mát. Dưới đó là những công dụng tuyệt vời của túng đao đối với khung hình con bạn mà không phải ai cũng biết.

Bạn đang xem: Bí đao nấu gì ngon


Bí đao và những tính năng tuyệt vời đối với cơ thể

Là loại quả không đựng chất béo, thành phần chủ yếu gồm nước và các loại vitamin, canxi, photpho,… túng đao rất bổ ích đối với sức khỏe và vẻ đẹp của bé người.

Các tính năng của túng thiếu đao hoàn toàn có thể kể mang đến như chống lớn phì, bớt cân, giải độc, thanh nhiệt, chữa nám và làm đẹp da. 

Ngoài ra, túng thiếu đao cũng khá được sử dụng để chữa những loại dịch rất kết quả như những bệnh lý về con đường tiểu, bệnh dịch đái toá đường, dịch phù toàn thân, ung thư họng, ho gà, viêm truất phế quản, hen suyễn,… bí đao cũng khá tốt cho tất cả những người bị căn bệnh đại tràng cùng còn được áp dụng để trị ngộ độc thức nạp năng lượng vô thuộc hiệu quả. Ăn canh túng thiếu đao thường xuyên xuyên sẽ không chỉ giỏi cho sức khỏe mà còn đem về vóc dáng vẻ eo thuôn cùng làn domain authority đẹp cho chính mình nữa đấy.

Canh túng đao có thể được nấu chung với tôm, làm thịt bằm, nấm mèo rơm, cá lóc, sườn non… đều rất ngon miệng cùng giúp giải nhiệt hết sức tốt. Đặc biệt, cách đun nấu canh túng đao không hề cạnh tranh hay mất quá nhiều thời gian phải chị em rất có thể thực hiện rất dễ dàng. Dưới đấy là công thức nấu nướng 5 món canh túng bấn đao ngon, mát nhất, các thiếu nữ cùng hợp tác vào thực hiện thôi!

5 món canh túng thiếu đao thơm ngon

Cách nấu bếp canh túng bấn đao đun nấu tôm

*
Canh túng bấn đao nấu ăn tôm

Nguyên liệu:

1 quả bí đao10g tôm nõnHành lá, ngòGia vị những loại

Cách làm cho canh bí đao nấu bếp tôm:

Bí xanh gọt vỏ, bỏ ruột, rửa sạch mát với nước rồi thái thành các miếng nhỏ tuổi vừa ăn.Tôm tươi lột vỏ, vứt đầu và chân, chỉ giữ giàng phần nõn tôm. Rửa sạch sẽ nõn tôm với giã cho tôm tương đối dập.Ướp tôm với một ít muối, nước mắm, đường, hạt tiêu, bột nêm, để khoảng chừng 15 phút nhằm tôm thâm nhập gia vị.Phi hành với một chút ít dầu ăn, tiếp đến cho tôm vào xào qua. Thêm lượng nước cho vừa khéo đủ.Đun nước sôi thì vớt không còn bọt, cho túng xanh vào làm bếp chín rồi nêm lại hương liệu gia vị cho vừa ăn.Cuối cùng, bạn múc canh ra chén và hưởng thụ thôi nhé!

 Cách thổi nấu canh túng thiếu đao nấu bếp thịt bằm

*
Canh túng đao nấu nướng thịt bằm

Nguyên liệu để gia công canh túng đao nấu ăn thịt bằm:

500gr túng thiếu xanh200gr thịt lợn xayHành lá, hương thơm tàuHành khô, gừngGia vị những loại: Dầu ăn, hạt nêm, hạt tiêu, nước mắm

Cách làm bếp canh túng bấn đao thịt bằm:

Gọt vỏ bí xanh, quăng quật hết ruột bí, rửa thật sạch với nước rồi xắt miếng vừa ănƯớp túng thiếu với một chút muối với hạt nêm để bí thêm đậm đàBóc vỏ hành thô rửa sạch cùng băm nhuyễn. Cạo sạch vỏ gừng, rửa sạch rồi đập dập. Quăng quật hết lá úa của mùi tàu, hành lá, rửa sạch và thái nhỏ.Băm bé dại thịt heo, thêm một ít hạt tiêu, hạt nêm, hành băm, nước mắm rồi trộn mọi để ướp trong 15 phút.Phi thơm hành băm với một lượng bé dại dầu ăn, tiếp nối bỏ làm thịt băm đang ướp hương liệu gia vị vào hòn đảo đều. Chờ thịt băm săn lại thì thêm lượng nước trọn vẹn vào với nấu sôi lên. Nước sôi, bạn cho túng thiếu xanh và gừng vào nấu bếp chín rồi tắt bếp. Nếm lại và bổ sung cập nhật gia vị cho vừa ăn.Cuối cùng, mang đến rau mùi, hành lá vào với múc canh ra chén để thưởng thức.

Cách nấu bếp canh túng đao sườn non

Nguyên liệu:

1 quả túng bấn đao200gr sườn non3 củ hành tímHành lá, rau xanh ngò, phân tử tiêuHạt nêm, gia vị các loại

Hướng dẫn nấu canh túng đao sườn non:

Bí đao gọt vứt vỏ, cắt sút ruột rồi thái thành miếng dày khoảng 1cm.Hành tím tách vỏ, đập dập.Sườn non chặt khúc lâu năm chừng 2 cm, ướp với cùng 1 muỗng hạt nêm agi ngon và một ít hạt tiêu thuộc hành tím đập dập, để cho thấm 15 phút.Rửa sạch sẽ hành lá, lá ngò, rễ ngò và đầu hành lá đập dập, nhằm riêng. Lá hành và lá ngò giảm nhỏ.Cho nước sạch hoàn toản vào nồi đun sôi, sau đó, đến sườn non, rễ ngò với đầu hành vào. Lúc nước sôi lại thì cho nhỏ dại lửa, hầm xương khoảng 15 phút. Cho túng đao vào nấu mang đến khi túng bấn vừa chín tới, nêm hạt nêm và những loại gia vị, nếm vị vừa ăn uống rồi tắt bếp.Múc canh bí ra tô, rắc hành lá, lá ngò và tiêu lên, cần sử dụng nóng với cơm.

Cách nấu ăn canh túng thiếu đao cá lóc

Nguyên liệu:

2 quả túng bấn đao nhỏ1 bé cá lócVài cọng hành lá, rau củ ngòCác loại hương liệu gia vị như hạt nêm, mắm, muối, hạt tiêu

Cách tiến hành món canh túng thiếu đao cá lóc:

Gọt vỏ bí đao, cọ sạch, nhằm nguyên cả quả, mang hết phần ruột ra.Làm sạch cá lóc, lạng đem phi lê hai bên. Ướp cá với một ít hạt nêm, muối, đường, nước mắm thế nào cho vừa ăn.Cuộn phi lê cá lóc, nhồi vào quả túng thiếu đao.Đun sôi nước, mang lại hai quả túng thiếu đao nhồi cá vào, hầm cùng với lửa bé dại khoảng 1 giờ cho túng mềm. Nêm gia vị hạt nêm cùng các loại gia vị cho vừa ăn.

Xem thêm: Cách Nấu Mì Vịt Tiềm Ngon Nóng Hổi Đầy Bổ Dưỡng, Món Mì Vịt Tiềm Ngon Ngất Ngây Chuẩn Vị Người Hoa

Canh túng bấn đao nấu nấm rơm

*
Canh túng thiếu đao thổi nấu nấm rơm

Nguyên liệu:

Tôm nõn: 300gBí xanh: 1 miếngCà rốt: Nửa củNấm rơm: 200gHành, mùi: 1 mớ nhỏHành khô: 1 củDầu ăn, bột nêm, hạt tiêu

Cách làm:

Rửa sạch tôm bóc nõn, ướp cùng một chút ít bột nêm tiếp đến xay thiệt nhuyễn.Nấm mùi hương ngâm rửa sạch, cắt quăng quật chân nấm.Hành, mùi cắt quăng quật gốc, cọ sạch, cắt khúc. Hành khô băm nhỏ.Bí xanh, cà rốt gọt vỏ rửa sạch thái mỏng.Cho lớp tôm xay vào khía cạnh trong của nấm rồi rán vàng với dầu ăn (nếu ko thích các bạn bỏ qua bước chiên mộc nhĩ tôm nhé).Phi thơm hành với dầu ăn rồi đổ 1 bát tô nước vào, nêm 1 thìa gia vị hạt nêm nhỏ, đun sôi, khi nấm nổi lên thả túng bấn xanh và cà rốt vào. Nêm các gia vị vừa miệng.Cuối thuộc là rắc không nhiều hành hoa, rau mùi, hạt tiêu. Cho canh túng nấu nấm ra chén và thưởng thức.

Như vậy là congthuong.net vừa share với các nàng cách nấu nướng 5 món canh bí đao vô cùng thơm ngon, thanh mát giúp giải nhiệt cho ngày hè nắng cháy rồi. Tuy nhiên, để nấu được các món canh bí đao ngon và vấp ngã dưỡng, chị em cũng rất cần phải lựa chọn nguyên vật liệu sạch, an toàn và chất lượng. 

Mua nguyên vật liệu sạch, thuận tiện để đun nấu canh bí đao thật tuyệt vời và tẩm bổ qua VinMart 4.0

*
Mua vật liệu nấu canh túng đao thật tuyệt vời và tẩm bổ qua VinMart 4.0

Nếu mẹ ngại đi chợ nhưng mà vẫn ý muốn vào nhà bếp trổ tài các món canh túng đao thiệt thơm ngon, thanh mát cho tất cả gia đình thì hình thức bán buôn qua thiên tài Scan & Go của app congthuong.net tại những siêu thị VinMart 4.0 đó là lựa chọn hoàn hảo.

Với sự thành lập của siêu thị ảo VinMart 4.0, các bạn sẽ không buộc phải tốn thời hạn đến tận cực kỳ thị mua sắm chọn lựa mà vẫn mua được những loại thực phẩm sạch mát của hệ thống VinMart. 

Tính năng Scan & Go congthuong.net cho phép người dùng mua sắm tại nhà hàng ảo VinMart chỉ cách một vài thao tác đơn giản như tải ứng dụng congthuong.net về điện thoại, quét mã QR của sản phẩm qua Scan và Go và chắt lọc nhận hàng tận nhà để được vận chuyển sản phẩm & hàng hóa về tận nhà. Lúc quét model bằng kĩ năng Scan và Go, các bạn sẽ biết được toàn bộ thông tin thành phầm như mối cung cấp gốc, giá cả, hạn sử dụng… 

Giá của những loại vật liệu chính để nấu những món canh túng bấn đao kể trên kia là:

Bí đao VinEco: 34.300 đồng/kgSườn heo non: 142.900 đồng/kgCá lóc có tác dụng sạch: 93.600 đồng/kgThịt heo xay 3G: 98.900 đồng/kgTôm nõn form size 21/25 Miền Hạ Long: 191.500 đồng/kg

Dù đã đi chơi, đi làm việc hay sinh hoạt nhà, bạn cũng có thể có thể mua sắm tại siêu thị ảo VinMart 4.0 – Virtual Store dưới hiệ tượng poster, bảng điện tử được đặt tại những chỗ đám đông qua lại như sảnh phổ biến cư, nhà ngóng xe buýt xuất xắc vỉa hè đi dạo hay cẩm nang buôn bán Scan và Go.

Đặc biệt, khi sử dụng tác dụng Scan & Go để sở hữ các vật liệu làm những loại canh túng thiếu đao tuyệt các sản phẩm khác, chúng ta còn được hưởng không hề ít ưu đãi hấp dẫn nữa. 

Nhiều ưu đãi lôi kéo khi cài đặt các thành phầm qua Scan và Go vào thời điểm tháng 8 này

*
Mua thành phầm qua Scan và Go 1-1 giản, dễ dàng

Tháng 8 này, congthuong.net ưu tiên cho vớ cả khách hàng mua mặt hàng qua tuấn kiệt Scan và Go như: 

Khách hàng sử dụng kỹ năng Scan & Go lần đầu vẫn nhận tức thì 1 voucher trị giá chỉ 50.000 đồng đến đơn bậc nhất tiên với 01 voucher trị giá 50.000 đồng cho giao dịch Scan và Go tiếp theo qua ví năng lượng điện tử, giá bán trị đơn hàng từ 200.000 đồng trở lên.Khách hàng đang phát sinh giao dịch thanh toán Scan và Go trước này sẽ nhận được 01 voucher trị giá 50.000 đồng.Nhận ngay lập tức tay 01 voucher năng lượng điện tử Scan & Go sút 20.000 đồng khi download 4 phiếuNhận tức thời tay 01 voucher năng lượng điện tử Scan & Go giảm 40.000 đồng khi download 6 phiếuNhận ngay bộ voucher điện tử Scan và Go bao gồm 2 voucher giảm 50.000 đồng khi download 9 phiếu đổi quà.

Với mỗi deals Scan và Go, bạn sẽ được nhân viên VinMart giao từ bỏ 2 – 5 tiếng sau thời điểm thanh toán, cùng với hóa đối kháng trên 300.000 đồng trong phạm vi bán kính 10km còn được miễn phí ship hàng nữa đấy.

Hướng dẫn chị em mua sắm tại siêu thị nhà hàng ảo VinMart 4.0 bởi cẩm nang bán buôn Scan và Go:

Bước 3: Mở phầm mềm congthuong.net, chọn Scan & Go để quét mã sản phẩm bạn muốn mua bên trên Catalog online.Bước 4: giao dịch trực tiếp trên áp dụng congthuong.net và mong chờ sản phẩm giao về tận nhà.

Vậy là cùng với hình thức mua sắm qua Scan và Go tại siêu thị ảo VinMart 4.0, bà mẹ vừa cài đặt được các loại nguyên vật liệu sạch và an toàn cho các món canh túng thiếu đao giải nhiệt ngày hạ lại vừa tiết kiệm ngân sách thời gian, công sức phải không nào. Tải ứng dụng congthuong.net nhằm trải nghiệm bán buôn qua ẩm thực ăn uống ảo VinMart 4.0 và bắt tay vào nấu những món canh túng đao cùng nhiều món ngon khác cho tất cả gia đình hưởng thụ nhé!